Zapraszam do Prywatnej Poradni Psychoedukacyjnej Tropem Szczęścia. Poradnia została stworzona z myślą o tych, którzy borykają się z pewnymi trudnościami i oczekują konkretnych zmian w swoim życiu. Wiele kryzysów osobistych i interpersonalnych wymaga szybkiej interwencji i działania. Głównym celem psychologii jest poprawa jakości ludzkiego życia. Realizuję go poprzez upowszechnienie dostępu do konsultacji psychologicznych oraz technik edukacyjnych w zakresie intra- i interpersonalnym. Prowadzę także terapię indywidualną oraz terapię par.
Dzięki moim działaniom:
- ludzie bardziej czują, poznają i rozumieją siebie oraz otaczający ich świat,
- mają lepsze samopoczucie,
- nabywają umiejętności samodzielnego stawiania czoła określonym przeciwnościom,
- znajdują siłę by wyjść z kryzysów osobistych i rodzinnych.
Niezależnie od tego, czy przychodzi do mnie jedna osoba, para, czy rodzina z dzieckiem; z problemem osobowościowym, relacji interpersonalnych czy natury wychowawczej moja praca wygląda podobnie.
- wysłuchuję jakie problemy czy trudności zgłasza dana osoba
- analizuję je, a następnie wspólnie z klientem wypracowujemy cele do osiągnięcia
- ustalamy plan działania, w którym są zawarte konkretne propozycje, możliwości rozwiązania określonych trudności
Plan działania jest zawsze mocno zindywidualizowany i jest wypadkową mojej wiedzy, doświadczenia oraz potrzeb, oczekiwań i stylu życia klienta (np. w przypadku problemów wychowawczych rozwiązania są dostosowane do przyjętego w danej rodzinie systemu wartości i sposobu wychowania). - monitoruję zachodzące zmiany
Od czasu do czasu pomiędzy spotkaniami wysyłam klientowi wiadomości podsumowujące (e-maile, w których klient ma wgląd do spisanych celów, etapów ich osiągania i zadań do wykonania np.: przemyśl, zaobserwuj, zapisz, zmień). Znaczna część pracy odbywa się pomiędzy spotkaniami. - kolejnym etapem jest osiągnięcie założonego celu
- podsumowuję działania oraz udzielam informacji zwrotnej
Proszę też klienta o feedback, dzięki któremu doskonalę swoją pracę. - umawiamy się na jedno spotkanie po kilku miesiącach od osiągnięcia założonego celu (zwykle po pół roku) żeby sprawdzić na ile zmiana, jaka zaszła podczas spotkań, jest zmianą trwałą oraz jak dana osoba (para, rodzina) radzi sobie sama – bez mojej pomocy
W swojej pracy czerpię również z filozofii, co daje mi szeroką perspektywę widzenia oraz rozumienia świata i człowieka. Patrzę na niego holistycznie. Mam świadomość, że całość człowieka to duch, dusza, ciało. Szczególnie interesują mnie połączenia między tymi sferami. Pracuję na każdym poziomie, w zależności od gotowości uczestnika spotkań terapeutycznych. Uważam, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia. Wystarczy otwarcie się na nią i wiara, że jest to możliwe. Ja pomagam przejść przez ten proces, odnaleźć drogę do szczęścia i wydobyć potrzebne do tego witalność, żywotność i zasoby.